La règle d'Appert est une méthode de calcul utilisée en pédiatrie pour estimer les besoins nutritionnels quotidiens d'un nourrisson. Elle consiste à calculer (poids en grammes ÷ 10) + 250 ml. Notre calculateur utilise une moyenne de 225 ml pour s'adapter aux recommandations actuelles et fournir une estimation fiable.

Les signes d'une bonne hydratation incluent des couches mouillées régulières (au moins 6 par jour), une prise de poids normale, un bébé alerte et content après les repas. L'appétit de votre bébé reste le meilleur indicateur : s'il refuse le biberon, c'est qu'il a probablement assez bu.

La règle d'Appert s'applique généralement aux bébés nourris au lait artificiel, dès les premiers jours de vie et jusqu'à l'introduction de l'alimentation diversifiée. Pour les nouveau-nés et les bébés prématurés, consultez toujours votre pédiatre pour des recommandations personnalisées.

Chaque bébé est unique ! Certains ont un appétit plus important, d'autres plus modéré. Tant que votre bébé grandit bien, mouille ses couches et semble satisfait, il n'y a pas d'inquiétude à avoir. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre pédiatre.

Pour l'allaitement mixte, le calcul devient plus complexe car il faut tenir compte des tétées au sein. Ce calculateur peut vous donner une base pour les compléments de lait artificiel, mais il est recommandé de consulter une consultante en lactation ou votre pédiatre pour un accompagnement personnalisé.